Lampka nocna z czujnikiem ruchu PLUS – światło bursztynowe

Lampka doskonale sprawdzi się mamom z małymi dziećmi do wieczornego i nocnego karmienia, przewijania czy doglądania w trakcie wspólnego snu. Lampkę można wówczas położyć przy łóżku i machnięciem ręki włączyć delikatne bursztynowe światło. Przyda się również poza domem (np. w podróży), kiedy najczęściej nie można liczyć na oświetlenie pozbawione światła niebieskiego. My na przykład zawsze zabieramy ją ze sobą, kiedy nocujemy w hotelu (weekendowe wyjazdy lub wakacje).

Dodatkowo, w wersji PLUS:

• możliwość regulacji natężenia oświetlenia za pomocą pokrętła
• detekcja ruchu z wielu stron - zasięg czujnika wynosi do 2,5m a kąt jego “widzenia” to 240 stopni 
• większa pojemność wbudowanego akumulatora, co wydłuża czas pracy

Tryby świecenia:

• Włączony na stałe: świeci ciągle (do wyłączenia lub rozładowania akumulatora) 
• Tryb automatyczny: włącza się tylko po zmroku kiedy wykryje ruch (nie włącza się w ciągu dnia). Świeci przez około 20 sekund od ostatniego wykrytego ruchu. Wykrywa ruch do około 2,5m. 
• Wyłączony: nie świeci w ogóle (np. w trakcie transportu)

Parametry:

• Wymiary: 9 cm x 9 cm x 2 cm
• Moc: 1,2 W
• Intensywność światła: do 80 lumenów (regulowana)
• Złącze ładowania: USB-C (kabel w zestawie, można używać dowolnej ładowarki z wejściem USB o maksymalnym natężeniu prądu 2 A)
• Czas świecenia (w trybie ciągłym): od około 12 godzin przy maksymalnej mocy do około 96 godzin przy minimalnej mocy
• Czas ładowania (w zależności od mocy ładowarki): około 1–1,5 godziny

Skład światła

Główną różnicą w porównaniu ze zwykłym oświetleniem jest to, że nie emituje światła niebieskiego, a więc nie zakłóca snu. Temperatura światła wynosi 1400 kelwinów ze szczytem na 620 nm.

Dlaczego i jak z niej korzystać

Niebieskie światło nie nadaje się do stosowania przed snem, ponieważ stanowi dla naszego organizmu sygnał, żeby blokować produkcję melatoniny - hormonu regulującego sen. Jej niedobór spowoduje, że trudno będzie Ci zasnąć. A nawet jeśli zaśniesz, sen w pierwszej fazie nie będzie odpowiednio głęboki i regenerujący, przez co i tak obudzisz się niewyspany/a. Aby dowiedzieć się więcej przeczytaj rozdział poświęcony niebieskiemu światłu.  

Jeśli natomiast wyeliminujesz przed snem niebieskie światło ze swojego otoczenia, będzie dokładnie odwrotnie - Twoje hormony będą działać prawidłowo. Dzięki wysokiemu poziomowi melatoniny wieczorem zaśniesz szybko a w efekcie skutecznie zregenerujesz się i wyśpisz do rana. Jest to szczególnie istotne dla dzieci i ich snu.

90 minut przed snem ani Ty, ani Twoi najbliżsi nie powinniście włączać zwykłych żarówek i patrzeć na ekran telewizora lub telefonu - każde z wymienionych jest silnym źródłem światła niebieskiego zaburzającego sen. 

Na szczęście jest na to jedno proste i skuteczne rozwiązanie - wystarczy odpowiednia żarówka!